Systemisch coachen is een benadering binnen coaching die zijn wortels heeft in de systeemtheorie. Deze benadering richt zich op het begrijpen en werken met de dynamiek en relaties binnen systemen, zoals gezinnen, organisaties, teams en andere groepen. Het doel van systemisch coachen is om inzicht te verschaffen in hoe deze systemen functioneren en om veranderingen te bevorderen die leiden tot meer evenwicht, harmonie en effectiviteit binnen het systeem.

Enkele kernprincipes van systemisch coachen zijn onder andere:

1. Ordening: Systemen hebben een natuurlijke ordening en hiërarchie, en het is belangrijk om deze te respecteren en te begrijpen. Dit betekent dat bijvoorbeeld ouders in een gezin een andere rol hebben dan kinderen, en leidinggevenden in een organisatie hebben een andere positie dan medewerkers.

2. Bindingen: Er zijn sterke emotionele banden binnen systemen, en deze beïnvloeden het gedrag en de relaties van individuen. Deze bindingen kunnen zowel positief als negatief zijn.

3. Balans: Systemen streven naar evenwicht en balans. Als er verstoringen optreden, kunnen deze leiden tot conflicten en disfunctie. Systemisch coachen helpt bij het identificeren van deze verstoringen en het herstellen van evenwicht.

4. Inclusie: Alle leden van een systeem hebben hun eigen plek en verdienen erkenning. Het negeren of uitsluiten van bepaalde leden kan leiden tot problemen binnen het systeem.

5. Ordeningen van de liefde: Dit concept, ontwikkeld door Bert Hellinger, benadrukt dat er binnen systemen een hiërarchie van loyaliteit is. Bijvoorbeeld, kinderen hebben in de meeste gevallen een primaire loyaliteit aan hun ouders. Het begrijpen van deze loyaliteiten en het vinden van een gezonde balans is belangrijk.

Systemisch coachen maakt gebruik van verschillende technieken en interventies, zoals (tafel)opstellingen, vloerankers of het genogram, om de verborgen dynamiek binnen systemen zichtbaar te maken. Dit kan jou helpen om dieper inzicht te krijgen in jouw problemen en om effectievere manieren te vinden om met deze problemen om te gaan.